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Flexibility

« Etre bien dans sa tête et son corps devrait être la finalité de tous. »

Quel est le bon sport pour toi ?

Faire du sport, ça a plein de bénéfices ! Mais pour s’y remettre sérieusement, encore faut-il trouver le bon.

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Rencontre Laury

Mêler le travail et le plaisir pour obtenir des résultats:  voici ma philosophie.

Nous sommes là pour nous faire plaisir et décompresser après nos journées, au combien chargées ! 

Coach certifiée je suis à ton entière disposition et prête à t'aider, tu seras donc assuré de profiter d'un entrainement de très grande qualité.

Événements à venir

  • Stretch & Zen en Visio Live
    Stretch & Zen en Visio Live
    Plusieurs dates
    ven. 10 mai
    En Visio Live
    10 mai 2024, 12:15 – 13:00
    En Visio Live
    10 mai 2024, 12:15 – 13:00
    En Visio Live
    Tous les vendredis rejoins-nous pour ton cours de Stretching en Visio live afin de débuter ton week end zen et relaxée !
  • Urban Training
    Urban Training
    Plusieurs dates
    sam. 25 mai
    Villenouvelle
    25 mai 2024, 11:00 – 12:00
    Villenouvelle, 31290 Villenouvelle, France
    25 mai 2024, 11:00 – 12:00
    Villenouvelle, 31290 Villenouvelle, France
    Que tu sois un.e passionné.e de fitness chevronné.e ou un.e débutant.e à la recherche d'une expérience d'entraînement unique, le cours d'Urban Training s'adresse à tous.tes.
  • Surprise Forme & Zen pour clôturer la saison
    Surprise Forme & Zen pour clôturer la saison
    sam. 15 juin
    Nailloux
    15 juin 2024, 10:00 – 18:00
    Nailloux, 31560 Nailloux, France
    15 juin 2024, 10:00 – 18:00
    Nailloux, 31560 Nailloux, France
    Un indice Forme & Zenitude Pour être informée en priorité, de cet évènement exceptionnel, mêlant forme et bien être, clique sur inscription pour recevoir le programme !

Recettes et conseils

« La santé est la première richesse »

Ralph Waldo Emerson

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