À propos
Se remettre en mouvement et retrouver de l’énergie Un programme simple et progressif pour reprendre le mouvement, retrouver de l’énergie et créer une routine bien-être durable. Chaque semaine tu participes à une séance guidée en visio live. Si tu ne peux pas être présente, tu retrouves la séance en replay dans la bibliothèque. Ce programme agit sur les piliers essentiels du bien-être : mouvement, alimentation, gestion du stress et récupération.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli
Instructeur(s)
Prix
Programme Réveil 4 semaines, 59,00 €/mois