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Stretching

« Etre bien dans sa tête et son corps devrait être la finalité de tous. »

Quel est le bon sport pour toi ?

Faire du sport, ça a plein de bénéfices ! Mais pour s’y remettre sérieusement, encore faut-il trouver le bon.

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Rencontre Laury

Mêler le travail et le plaisir pour obtenir des résultats:  voici ma philosophie.

Nous sommes là pour nous faire plaisir et décompresser après nos journées, ô combien chargées ! 

Coache certifiée je suis à ton entière disposition et prête à t'aider, tu seras donc assurée de profiter d'un entrainement de très grande qualité.

A travers mes séances de Kuduro Fit®, World Dance Fit, Fit Balance, Stretching & Flexibilité, Renforcement musculaires, Urban Training, Multidanses en Solo, il y en a pour tous les goût ! 

En présentiel proche de Villefranche Lauragais, Nailloux,  et même en visio live ! 

Événements à venir

  • Urban Training
    Urban Training
    Plusieurs dates
    sam. 21 sept.
    City Parc ou Parc de la Mairie
    21 sept. 2024, 11:00 – 12:00
    City Parc ou Parc de la Mairie, 31290 Villenouvelle, France
    21 sept. 2024, 11:00 – 12:00
    City Parc ou Parc de la Mairie, 31290 Villenouvelle, France
    L'Urban Training transforme la ville en un terrain de jeu pour le fitness, combinant entraînement physique et environnement urbain. Ce cours est ouvert à tous, que tu sois débutant.e ou expert.e, et s'adapte à tous les niveaux de forme physique.

Recettes et conseils

« La santé est la première richesse »

Ralph Waldo Emerson

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