À propos
Le programme Harmonie est un accompagnement complet pour les femmes qui souhaitent retrouver une routine bien-être durable. Nous travaillons ensemble sur les 4 piliers essentiels : le mouvement, la nutrition, la gestion du stress et la récupération. Chaque semaine tu participes à une séance guidée en visio live. Si tu ne peux pas être présente, la séance est disponible en replay dans la bibliothèque. Ce programme inclut également un bilan mensuel, un accompagnement nutritionnel et un espace d’échange avec les autres participantes.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli
Instructeur(s)
Prix
Programme Harmonie 12 semaines, 149,00 €/mois